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全真内功内丹术——入手功夫(下乘功 炼精化炁)
来源: | 作者:demo01 | 发布时间: 2017-01-18 | 907 次浏览 | 分享到:
道教养生丹法,炼精化炁这一阶段是关键性的重点,因为他较筑基功夫更高一层。是在筑基基础上,进一步炼精气神。

精气神在炼精化炁阶段总称为“药”。筑基功夫是修补三者的补足,是初步预备功法,术语称为“道术”阶段,三宝——精气神补足后,才能进入炼内丹阶段,术语称为“仙术”阶段。
      道教养生丹法,炼精化炁这一阶段是关键性的重点,因为他较筑基功夫更高一层。是在筑基基础上,进一步炼精气神。

      精气神在炼精化炁阶段总称为“药”。筑基功夫是修补三者的补足,是初步预备功法,术语称为“道术”阶段,三宝——精气神补足后,才能进入炼内丹阶段,术语称为“仙术”阶段。

      筑基时三宝补足的表现有的说是:“精满不思欲,气满不思食,神满不思睡”,但这只是一个概念。而炼师在指导时则观察眼睛、牙齿、声音来判定进益程度。即口诀所称:“神足现于目光,气足现于声音,精足现于牙齿”。另外,丹田紧满如石,步履轻柔如飞,每当开始行功,则药源活泼,天机畅旺,水质清真,此时即转入炼精化炁功夫了。

      炼精化炁阶段也称“白日关”,比喻百日成功,其实只是泛指,并非必须一百天完成。